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紆余曲折の人生を歩み、メンタルトレーニングを通じて心の整理と成長を実感。
「目標設定の積み重ねが大きな変化に！」をテーマに、メンタルの整え方や習慣改善のヒントを発信中。
人生をより楽しく、前向きに過ごすための気づきをお届けできればと思います！

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