腕を組むしぐさ
腕を組むしぐさには、何か問題が起きたときの「不安」や、
「解決策」を考えているときによく見かけるしぐさです。
または、「寒さ」や、カラダを「守る」とき、
「権力」「自信」があふれ出しているときに、
行なっている人が多いのではないでしょうか。
ごく身近な人であれば、会社の「偉い人」。
他には、「格闘家」に多いイメージです。
本当に「成功されている人」や「会社の社長さん」
になると、あまりこのようなしぐさは見られません。
「人」の上に立つような人は、ほとんどの方が
謙虚であるので、あまり人前で「腕組み」は、
されませんね。
そこが「上に立つ人」と、私たちとの
違いなのかもしれません。
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男女で腕組みの理由が違う
あなたのまわりに「腕組み」されている
「人」はいるでしょうか。
腕組みは男性の方が多くいる感じも受けますが、
私の印象では、女性の方が多い感じがします。
特に職場では、女性の腕組みを良く見ます。
職場でデキる女性や女性の上司などが、
納得がゆかないのか、悩んでいるのか、考えているのかは、
分かりません。が、部下の愚痴を聞いているときや、
問題の解決策に悩んでいるときに多く見かけます。
それでは一般的には男性の方が多いと言われているのは、
なぜ、でしょうか。
男性が「腕」を組んでいる場合は、
ひと昔前であれば、
「権力・強さ・支配・威圧・問題追及」などが
男性のイメージと言われている時代もありました。
体調も、気分も優れていて、元気で意欲的。
ノリにノっているようなときに「腕」を
組むことが多いのではないでしょうか。
自信に満ちあふれ、前向きに「脳」が働いている感じが
腕組みを誘発させるのかもしれません。
女性が「腕」を組んでいる場合は、
「不満・苦しい・辛い・不安・苦痛」など、
自分の「身を守る」ときや、怒りを「抑えている」
ような意図も隠されております。
女性は「不快」や「不安」なときに「腕」を組む
こともあります。そして、「苦痛」に感じる苦手な「人」から
「身を守る」ときには、近くにある「バック」や「クッション」
などでも「腕組み」の代わりに使用する。こともあります。。
男性の腕組み：「権力・圧力・強さ・支配・問題追及」
女性の腕組み：「不満・辛い・苦しい・不安・魅力のアピール」
などが考えられます。
腕組みの心理11選
あなたは「腕組み」をしている記憶はあるでしょうか。
あなたの、その「腕組み」で、まわりの人が
あなたの心の感情を探るために、もの凄い「脳」を
フル回転させ、「脳」に、もの凄い回数の
検索をかけていることをご存知だろうか。
あなたの、その「腕組み」が「他人」に不快を、
与えている。可能性もあるということを少しは、
理解しておくことも必要なのではないでしょうか、
１、何かを隠している
あなたは何かを隠しているとき、もの凄い堂々たる態度で、
腕組みをした経験はないでしょうか。
何かを隠していて見破られないかと、恐怖心から
腕を組んでしまいます。不安の現れです。
痛いところを突かれないように、腕を組み、壁を作り、
中に入って来られないように自己防衛する姿勢。
相手からは一発で何か「隠してる？」と
見破られてしまうほどの臨戦態勢。に、
入っていたようなことはないでしょうか。
心の優しい、ウソの付けない人は、
つまらないウソの為に、腕組みなど
するものじゃありませんね。
いい笑いものになっている可能性も。
また、スポーツの試合のときの「コーチ」や「監督」などにも
「腕組み」は多く見られ、「作戦」や「サイン」を
見破られないようにと腕を組んでいたりもします。
もう、見破られているかもしれません。
お気を付けください。
どちらも大事な「サイン」です。。
２、警戒心が強いとき
あなたは、はじめて行く「場所」や
はじめて会う「人」に緊張したことはないでしょうか。
たとえば、あなたがはじめて行く病院の「待合室」で、
腕組みをして、目をキョロキョロさせ、辺りを
見渡したりしていないでしょうか。もしくは、
近くにそのような人を見かけたことがある。というかた。
そのしぐさこそまさに警戒心から来る「腕組み」です。
失敗や間違いなどを探られる。見られたら恥ずかしい。
という警戒心が強く働き、腕組みをして「自分を守る」
という防御本能でもあります。
そして、
初対面であまり、まだ信用できていない相手に対して、
「身を守る」という意味で腕を組み、カラダを腕で抱え込み、
心臓を保護し、気持ち的に距離を取ったような感覚が
生まれ安心できます。
心臓の高まりや鼓動の速さを
抑えようとするしぐさでもあります。
本人はそんなこと感じてもいないのかもしれませんが、
「照れ屋」「人見知り」のかたに多く現れるしぐさです。
３，リラックス効果も期待できる
心臓を温める。心臓を守る。という働きから、
心臓の前で腕を組んだりするとリラックス効果が
期待できます。
よくスポーツ選手が左胸をさするしぐさを
見たことないだろうか。
あのしぐさには「緊張」を抑える。「心臓」を温める。
「心」の強さをアピール。もしくは「神様」への祈り。
というかたも。これもすべてリラックス効果を
期待してのしぐさになります。
「人」によっては、本当にくつろいでいるときの
リラクセーションで腕のストレッチやリラックスに
腕を組んで柔軟性を取り入れているかたも。
腕を組んで「カラダ」をクネクネするのも
よいストレッチ効果が期待できます。
そして、腕の組み方でも「脳」に刺激を与えると
言われており、「右腕が上は左脳」
「左腕が上は右脳」をコントロールしております。
緊迫する場面で腕を「上・下、左・右」と
腕を組み変えるだけでも、「脳」に刺激を与え、
「リラックス」もでき「余裕」も生まれ、頭も柔軟になり
効果的な考えかたができるようになるかもしれませんね。
４、カッコつけで行なっている
あなたもあるのではないでしょうか。
新しく洋服を購入したとき、鏡を見ながら
ひとりファッションショーを行なっているときに
腕を組むこと。
そして、
「どうだー！」と言わんばかりの腕組み。や、
しめしめ「してやったり」と、
ニヤケ眼（まなこ）に腕を組んだこと。
あるのではないでしょうか。
男性はけっこう腕を組みます。
「職場の会議が終わったあと」や「会社の食事会のとき」
「団体行動を取っているとき」など、男性はカッコつけで
腕を組むことがあります。
または、お酒を飲んで本当に「寒い」ときは、
男女ともに腕を組んでいることが多いのでは
ないでしょうか。
腕組みには「寒さしのぎ」や「照れ隠し」な
ところもあるので、あまり、腕組みを
気にする人は少ないのかもしれません。
そのカッコ付けの腕組みを褒めてもらえると、
喜び、嬉しくなり、気分がよくなる男性も。
女性から腕組みを褒めてもらえると男性は、
嬉しくなりやすいかもしれませんね。
男は、単純です。
女性の腕組みも、かわいくて好きという男性は、
けっこう多いので、好みの男性の前で
腕組みされてみてはいかがでしょうか。
５，怒り、イライラしているとき
待ち合わせをして1時間の遅れを待っているとき、
隠せない苛立ちを抑えるための腕組み。
あなたも怒っているとき、腕を組むことは
ないでしょうか。
たとえば、あなた自身のミスや間違い、
または、部下や後輩のミスや間違いなどで
何から話そうか、何から注意「するか・されるか」と、
あふれる怒りが込み上げてくるあまりに考えが
まとまらないようなときに頻発します。
怒りのやり場に困ったときに「貧乏ゆすり」とセットで
腕組みされたりするのではないでしょうか。
腕組みの回数が多くなるのは、イライラしていたり
ストレスを抱えているサインでもあります。
「人」は怒り・恐怖・緊張・不安なときに大きなストレスを
感じると、安心感を得ようとします。
腕組みで心臓を温めると安心と守られている感覚が生まれ、
心を落ち着かせる効果があるので、イライラした時に
腕組みをしてしまう。ということになります。
その逆もしかりで、「ストレス・怒り・不安・不満」な
ことがあるコトで、逆に冷静になり、真剣な考えや悩みごとに、
もの凄い集中できているときにも腕組みします。
腕組みが多い人と感じる人は、直感で動く人ではなく、
頭でよく考えてから行動する人に多いのかもしれません。
６、腕組みが癖になっている
冷え性で寒がりの人やよく頭で考えてから行動する人は、
よく腕組みをされている。のではないでしょうか。
傍から見ると、「怒ってる？」と、勘違いされることも
ありえます。
たとえば、
「寒さしのぎ」でよく腕を組んだり、リラックスしているときに
腕を組んでしまうというそこのあなた、腕を組むことが、
習慣、癖になってる。かもしれません。
腕組みをすることで「血流」の流れが悪くなる。
可能性もありえます。「習慣」や「癖」になっていたり、
あまりにも「力強い」腕組みをされる。
というかたは少し、お気を付けください。
結局、腕を組んでいる時の姿勢がとてもラクに感じて、
腕を組むことで「脳」を軽く刺激します。
手を動かすと「脳」の血流の流れも良くなり、
活性化されます。「人」と会うときや
行動するときの「準備体操」のようなときには
もの凄い効果的です。
腕組みでリラックスできることを知ってしまうと
「癖」になる可能性はあります。が、とてもよい習慣なので、
継続されるとよいでしょう。
※腕組みが「癖」になっているというかたは、
ここだけは、注意が必要になります。
腕を組むときは、力を入れ過ぎず、軽く柔らかく
組むことと、あまりにも回数多く「腕組み」を
されるかたは「姿勢」や「血流の流れ」も悪くなり、
老化を早める原因にもなりえます。ので、
腕組みをされるときは、自己責任のもと、充分
ご注意くださいますようお願いいたします。
７、相手の会話に呆れているとき
あなたは、会話している相手が
「なにが言いたいのか？」
分からないといった経験はないでしょうか。
結局、出口も見つけられずに困惑しているときの
あなたの「しかめっ面」と、一緒に取っているしぐさが
「腕組み」です。
その腕組みには「困惑」「疑問」の整理を、
頭のなかに、「脳」に依頼する。という
作業を行なっております。
相手の話はなんとなく理解はしているけども、内容的に
考えさせられるような感覚のときに表れるしぐさです。
人間は腕を組むことによって「脳」を刺激します。
腕を組み、脳に話しの内容の「難しさ」を知らせ、
脳で「答え」を見つける作業を依頼します。
腕組みすることで脳を刺激し、頭を使って、
全身に巡らすことによって、目の前の問題を
軽減している。ということが言えます。
つまり、
困ったときの「腕、頼み？」
ということですね。
８、不快感情が表れたとき
腕組みをする人に最も多いのは、
「不快」感情なのではないでしょうか。
たとえば、
「スーパーでのレジ待ち」「注文したものの到着が遅い」
「相手のレスポンスの遅さ」など「腕」を組んで呆れて
しまうようなことはないでしょうか。
他にも、はじめて行く「病院の待合室」や
行列のできている「飲食店の順番待ち」などで、
「不快感」「不安感」「緊張感」などを
感じての腕組み。
周りにいる「他人」は、気が付いております。
その「不快感情」には、お気を付けください。
不快感情を持った人には、基本的に「人」は
話しかけるのをためらいます。
不快感情も、タイミングが
大切ですね。
９、自信の現われを示すとき
会社の「偉いかた」や、直属の「上司」に
腕組みされている「人」をよく見かけます。
そして、スポーツ選手にも自信があふれている選手や、
格闘家に「腕組み」されている選手は多いかもしれません。
会社であれば、部下を上から見下ろし
「そんなこともデキないのか！！」と、
怒られているかたをよく見かけました。
いまそのようなことを行なっていると「パワハラ」
「コンプラ」で直ぐに問題になります。が、
だいぶそんな威圧的な態度も緩和されて
来たのではないでしょうか。
少し前では、私の意見は絶対。
周りが「黒」と思っていても、
私が「白」と言えば「白」になり、
周りが「白」と思っていても、
私が「黒」と言えば「黒」になる。
なんてことを平気な顔して
言っている「人」は多かったです。
そんな威圧的な時代も、だいぶ緩和され、
居心地のよい、働きやすい職場が多くなって
来ているのではないでしょうか。
ひと昔前の環境は、同じ人間の取る態度とは
思えないぐらい横柄な人もおりました。
時代が変わろうとしております。
素晴らしいですね。残るものと失われゆくものの
選別は大切ですね。
１０、誰かと待ち合わせのとき
知り合いと映画を見る待ち合わせをして、
映画がはじまる5分前になってもいっこうに現れない。
なんて経験ないでしょうか。
映画を見るのに
「遅れて入る感じ？」分かるでしょうか
私は過去に「10分遅れ」で映画館に
入った経験があります。
あのとき、
待つ側としては「腕を組み」、組んでる「腕」に、
交互に、人差し指と中指で「腕を連打する。」
気持ち伝わるでしょうか。
不安(心配）、焦り、イライラ感と、相手は、
何してるんだろう感は、もの凄いです。
人との待ち合わせで誰かを待っているときや、
相手が少し遅れているときに表れる。腕組みには、
不安感（心配）もありますが、イライラ感も
多少なりともあるということが言えます。
もし、相手を待たせているようなときには、
多少、お詫びの気持ちを持ちながら
待ち合わせ場所に向かうことをおすすめいたします。
本気で怒っている可能性も。。
１１、相手の話しに飽きてきた
あなたのまわりにはいないでしょうか。
話しをただ聞いて欲しい。というかた。
ちょっとの話しや会話をするのは問題ありませんが、
話しを聞いて欲しい人にありがちなことで、
同じような話しを何度も繰り返していること。
同じ内容の話しをなんども繰り返している人。
まわりにいないでしょうか。
呆れて何も言えずに「苦笑い」を浮かべて下を向き、
腕を組みながら話しを聞いている。
相手が真剣なのは分かりますが、
少しは聴く方の身にもなって頂きたいものです。が、
相手も「藁にも縋る（わらにもすがる）」思いあってのこと。
何とか解決してあげたい気持ちはあります。が
なかなか難しいときもあります。。
帰りたいときに帰れない。なんてときの腕組み。
あなたも身に覚えがあるのではないでしょうか。
※藁にも縋る(わらにもすがる)とは＝
(切羽詰まると普段は頼らないモノでも、
頼りにしてしまうことのたとえ。)
腕組みが「右脳左脳」を刺激する
あなたは「右脳左脳」を意識したことは、
あるでしょうか。
「人」によっては「右脳」を意識するあまり、左手で
食事をする人もおります。
普段は少し頭で考えがちというかたは、右脳の直感に
頼ってみるのもよいのではないでしょうか。
右腕が上になる腕組みは「左脳」を刺激する
「右腕」が上になる腕組みをする人は「左脳」を
働かせております。
「理論」で攻め立て、「言葉」で
伝えることが上手な「人」です。
左脳の働き：言語の思考や計算・論理的・冷静、
読む、書く、会話、デジタル脳など、
「知的能力」の働きを司っているのが
「左脳」であると考えて良いでしょう。
・数学や科学が得意。
・言語を使って思考する。
・論理的に考えられる。
・コミュニケーション能力が高い。
・計算することが得意で冷静。
大脳の「左半球」のことをいい、右半身をコントロールしており、
人間が日々、使用しているものが「左脳」の働きで
あるということになります。
この「左脳」の進歩により、人間がほかの「生き物」との
区別がデキているということが言えます。もし仮に「人間」の、
「左脳」の進歩がないまま人間が作りがっていたとしたならば、
直感で生きて、直感でモノを食べ、イメージで歩く。
四足歩行のままだったのかもれませんね。
左腕が上になる腕組みは「右脳」を刺激する
「左腕」が上になる腕組みをする人は「右脳」を
働かせております。
センスが良く、言葉よりも「直観」や「感覚」で
行動する「人」が多いです。
右脳の働き：クリエイティブな思考や直観、ひらめき、
感情表現の豊かさ、想像力、図形や音楽、映像の認識など、
「イメージ力」「記憶力」の働きを司っているのが、
「右脳」であると考えて良いでしょう。
・芸術（音楽・絵）の才能がある。
・物事のイメージが得意。
・表現力が豊か。
・記憶力がよい。
・天才肌である
大脳の「右半球」のことをいい、左半身をコントロールしており、
創造的なことや突然のアイディア、オリジナリティなどに
関わっているのが「右脳」の働きであるということです。
「右脳」の発達により、たくさんの便利な「モノ」や「コト」が、
人間の「ひらめき」「発想力」で発展と進化を遂げてきました。
右脳と左脳をいろいろな場面で上手に稼働できるようになると
生きて行くことも楽に感じるかもしれません。
腕組みのメリット
・悩んでいるようにも見える。
・デキる人だと思われる。
・脳の活性化に有効的である。
・強そうに見える。
腕を組んでいるときの、人を寄せ付けない感じや
「寒さしのぎ」な所もあって、腕を組んでいると
よいこともあるように感じます。
苦手な人や、あまり近寄って欲しくない人には、
効果を発揮するかもしれませんね。
疲れていて、「人」と会話したくないときや
一人で考え事をしたいときには「腕組み」。さらに
もし、相手と面と向かって、対面で座っている場合に、
「腕組み」と一緒に「脚も組む」と、鉄壁の
沈黙スタイルができ上がります。
少し面倒な相手を遠ざけることも、
デキるかもしれません。けっこうおススメです。
腕組みのデメリット
・人を寄せ付けないオーラ。
・話しかけ難い。
・偉そうに見える。
・機嫌悪そうに見える。
腕を組んでいる人に対しての印象は、
「怖い」「威圧的である」などと言われ、
マイナスイメージな面もあります。
腕組みには、「寒さしのぎ」のために「心」や「カラダ」を
温めている。という所もありますが、あなた自身、
少し警戒心が強い。なんていう心当たりは、ないでしょうか。
人間関係を築いて行くには、警戒心が強い印象を
持たれることもありえます。相手への印象も悪く、
あまりよい関係を築いて行くには難いところも。
もう少し、腕組みを緩めても
よいのかもしれませんね。
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